En este artículo os hablamos de la medicina Ayurvédica.

La medicina Ayurvédica es la medicina tradicional más importante de India, allí tiene un estatus oficial y se imparte de forma reglada en las Universidades.

Es una medicina milenaria que además es una de las medicinas holísticas más antiguas. El hecho de ser holística permite valorar al ser humano como algo más que la suma de sus partes e integra de forma brillante el cuerpo, la mente y el espíritu.

Partiendo de una valoración integral y detallada se descubren desequilibrios en la persona que pueden reflejarse en una enfermedad o en pequeñas alteraciones que darían lugar a la enfermedad en un tiempo. De esta manera a través de la alimentación, la fitoterapia, el oleado, el masaje, la meditación, el Yoga o incluso el canto se restablece el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu recuperando la salud o manteniéndola.

Concepto de salud y enfermedad

La salud se identifica con unos doshas o humores mentales y físicos en equilibrio (vata, pitta y kapha), unos tejidos y canales corporales sanos y óptimos junto con una eliminación adecuada de los desechos, un buen funcionamiento digestivo y una mente estable y serena con unos sentidos despiertos y alertados. Cuando estos humores se desequilibran la salud se ve afectada alterándose así los tejidos y los canales. Por ello la función principal de la Ayurveda es la prevención y el mantenimiento de la salud evitando el desequilibrio de los humores o doshas que darán lugar a la enfermedad.

El tratamiento en Ayurveda pasa por los alimentos, las plantas medicinales, los aceites, la implementación de prácticas como el ayuno, el ejercicio, la aplicación de fomentos, el oleado, el masaje e incluso técnicas específicas que reciben el nombre de panchakarma (depuraciones, sangrías, enemas, etc).

Poco a poco en nuestra página iremos incluyendo artículos sobre la medicina Ayurvédica que esperamos sean de vuestro interés. Para cualquier duda recordad que podéis contactarnos por correo en info@sukha-cuidados.com o a través del formulario de contacto.